文/貝貝豆（原創文章，歡迎轉載分享）

寶寶是否被臍帶繞頸，這是很多即將分娩的媽媽們所擔心的，也有不少媽媽正被這個問題所困擾。一邊對寶寶的安全提心弔膽，一邊為選擇如何分娩而糾結。

臍帶繞頸需要孕媽們引起重視，但是也不要談之色變，因為大多數的臍帶繞頸並無大礙，而且一般1～2周後，大多數寶寶都會自己繞出來。但是也有很多孕媽確實因為臍帶繞頸，讓寶寶的面臨風險。
多半孕婦為「臍帶繞頸」焦慮，安全與風險差之毫厘
小張懷孕初期食慾不好，孕前期胎兒很小，體重也輕。到了後期，小張的狀態好了，吃得香、睡的好，寶寶也長得很快。越是到了孕晚期，寶寶越是活躍，小張心情好了，一有空就跟寶寶互動。

再有一個半月就到預產期，小張緊張地工作，想要把手頭的事情做完，然後安心坐月子。中間還錯過了兩次產檢。在離預產期還有半個月的時候，小張感覺胎動減少，有些異常，便去了醫院，醫生給她做了b超檢查，才發現寶寶臍繞頸兩圈半。

醫生建議她儘快安排時間剖宮產，雖然目前寶寶還安全，但是預估寶寶的體重大約3.5千克左右，再自己繞出來的可能性較小，而且還有再繞到三圈的可能性，所以提早分娩相對來說更安全。
為什麼臍帶繞頸會帶來風險？
1）臍帶繞頸只能通過b超確診

臍帶繞頸容易有風險的一個重要原因就是只能通過b超檢查確診。如果媽媽粗心，對寶寶的胎動情況不是很敏感，那樣很可能在出現繞頸時，不能及時發現，從而錯過最佳的調整和修正時機。

2）臍帶因繞頸而緊繃導致缺氧

如果你覺得臍帶繞頸的危險來自於胎寶寶的脖子被纏，那你就out了。其實導致胎寶寶缺氧的根本原因是臍帶被拉扯、擠壓，甚至形成打結現象後，使它給寶寶輸送營養物質和氧氣的功能受到影響，從而使寶寶面臨危險。

3）臍帶不光繞頸還「五花大綁」

如果臍帶不光繞頸，還在胎寶寶的胸部、腿腳上有纏繞，甚至打結，把寶寶「五花大綁」了，這樣危險係數就增加了，孕媽必須要聽從醫生的意見，隨時採取策略。

4）因臍帶繞頸而不得不順改剖

雖然臍帶繞頸一兩圈，對胎寶寶造不成太大風險，但是為了安全起見，醫生會建議到了預產期、存在臍帶繞頸現象的孕媽們採取剖宮產。對此，孕媽們一定要與醫生認真溝通後，盡量遵從醫囑。
臍帶繞頸到底是怎麼回事?
臍帶繞頸多發生在懷孕5～7個月的時候，這個時候的寶寶開始活躍，一不小心就把臍帶在自己的身上繞了兩圈。但是臍帶的韌性很好，而且很長，所以大多數的臍帶繞頸都不會給寶寶造成危險。

預防臍帶繞頸，壞習慣抓緊改
然而為了胎寶寶的健康，也為了能夠讓寶寶順利出生，媽媽們也要盡量改掉一些壞習慣，以避免臍帶繞頸的現象出現。

1）按時做產檢

孕媽一定要按時做產檢，不要覺得產檢麻煩，或者因個人工作的忙碌而偷懶。你的一個小決定，對寶寶卻有大意義。特別是到了孕晚期，寶寶的體型較大，如果發生臍繞頸，危險係數會更高。

2）互動要適度

撫摸肚皮是胎教，是媽媽跟胎寶寶的互動，但是到了孕晚期，頻繁、沒有規律的撫摸，會讓胎寶寶興奮，如果羊水也多的話，胎寶寶更是拳打腳踢，翻筋斗，動作過多，這樣會增加臍帶繞頸的幾率。

3）好脾氣孕媽

孕媽心情不好，情緒的波動，會引起自身激素的紊亂，而胎寶寶能夠感受到媽媽的情緒，從而胎動幅度、次數增加，容易導致臍帶繞頸。

孕媽一定要心態平衡，做個好脾氣的孕媽，不要過多地去計較生活中的得失，盡量放空自我，以最放鬆、平和的心境去陪伴和等待與寶寶的見面。

4）不合理運動

孕晚期，一般醫生會鼓勵孕婦多運動，以減小分娩的難度。很多孕媽到了孕晚期，身體沉重，都不願意動，或者自身身體狀況不敢動。但是現在很多孕期瑜伽等運動的推廣，也有很多媽媽的運動量很大，甚至超過了醫生的要求。

運動一定要合理，避免沒有科學指導下的大幅度運動，這同樣會增加臍帶繞頸的發生。

5）留意數胎動

一般的孕媽，到了孕晚期，每12小時內胎的動數次數不得少於20次，當然，胎動突然異常頻繁，也要引起注意。

孕媽們在孕期最好養成留意或者記錄胎動的習慣，這樣便於發現不正常的胎動，早干涉、早應對，以免發生不必要的風險。

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